Foorumit

Apple Watch ei ole hyvä kalorien laskemisessa?

S

soamz

Alkuperäinen juliste
20. kesäkuuta 2010
Orissa, Intia
  • 3. tammikuuta 2018
Näyttää siltä, ​​​​että Apple Watch ei ole kovin tarkka tai vain ei ollenkaan tarkka, sanoisin.

Minulla on upouusi Apple Watch 2 ja samassa harjoituksessa se näyttää noin 180 kaloria, kun taas fitbit ja muut mittaukset näyttää täydelliset 350 tai niin.

Se ei vain ole tämä yksittäinen tapaus. Olen testannut kaikella juoksukävelyllä kaiken, se laskee melkein 4 kertaa vähemmän kaloreita.

Mikä on ongelma?

Strelok

6. kesäkuuta 2017


Yhdysvallat
  • 3. tammikuuta 2018
Se perustuu sykkeeseen, mitä Fitbit käyttää? Sykemittari ei kuitenkaan ole kovin tarkka, käytä rintahihnaa, jos haluat sen. Varmista myös, että kello on normaalia tiukempi harjoituksen aikana, olen joutunut sijoittamaan sen suoraan ranteen suonen päälle saadakseni tarkemmat lukemat. TO

KrisLord

12. syyskuuta 2008
Northumberland, Iso-Britannia
  • 3. tammikuuta 2018
Mistä tiedät, että Fitbit on täydellinen, koska se näyttää 350?

Mikä tahansa kaloriseuranta on arvio, jossa on valtava määrä muuttujia. Niin kauan kuin mikä tahansa laite on johdonmukainen harjoitusten välillä, mielestäni se on kaikki mitä todella tarvitsemme.
Reaktiot:tgara ja cmbauer

Julian

30. kesäkuuta 2007
Atlanta
  • 3. tammikuuta 2018
Ovatko henkilökohtaiset mittarisi asetettu (oikein)? D

kahdeksantoista

14. kesäkuuta 2010
MEILLE
  • 3. tammikuuta 2018
Strelok sanoi: Sykemittari ei kuitenkaan ole kovin tarkka, käytä rintahihnaa, jos haluat sen. Laajenna napsauttamalla...
Olen käyttänyt rintahihnaan perustuvaa HRM-kelloa samanaikaisesti optisen HRM:n kanssa useiden harjoitusten aikana, ja kokemukseni on, että optinen on *hyvin* lähellä. Yleensä 1 BPM:n sisällä eikä koskaan enempää kuin pari lyöntiä minuutissa. On suoraan sanottuna melko yllättävää, kuinka tarkkoja nykyiset optiset HRM:t todella ovat, kun tarkastellaan niiden toimintaa. Ainoa asia, joka säännöllisesti heittää pois ranteessa käytettävän optisen HRM:n, on aktiviteetti, jossa jännität rannettasi.

Julien sanoi: Onko henkilökohtaiset mittasi asetettu (oikein)? Laajenna napsauttamalla...
Hyvä ehdotus. Tämä on tavanomainen syy kalorimittauksiin. Eri laitteet ovat usein hieman kaukana, mutta näytetyt erot viittaavat siihen, että joitain henkilökohtaisia ​​mittareita ei ole määritetty oikein – vaikka se voi olla kummassakin laitteessa. Tavallinen syyllinen IMHO on yleensä HRmax ja ihmiset käyttävät tuota typerää kaavaa sen sijaan, että he lähtisivät ulos ja itse asiassa hikoilevat tiensä HRmax-arvioon .

Newtonin Apple

Keskeytetty
12. huhtikuuta 2014
Jacksonville, Florida
  • 3. tammikuuta 2018
Epäilen, että kumpikaan laite ei ole tarkka kalorien laskemisessa. Fitbit on kaukana täydellisestä, kuten Apple.
Reaktiot:BillGates 1969 C

canyonblue737

10. tammikuuta 2005
  • 3. tammikuuta 2018
Mielestäni Apple Watch on hieman pienempi kuin Fitbit & Garmin kokonaiskaloreissa, mutta IMHO on tarkempi. Se, mikä joskus hämmentää ihmisiä, on se, että Apple haluaa esitellä AKTIIVISIA KALORIJA harjoituksen eteen ja keskelle ja piilottaa kokonaiskalorit. Applen AKTIIVISET KALORIT ovat poltettuja kaloreita liikkeestä, EI elossa olemisesta. 1 tunnin harjoituksen aikana poltat kaloreita harjoituksen takia JA kaloreita elossa olemisesta, ja Fitbit & Garmin näyttää näiden molempien summan. Apple paljastaa sen näyttääkseen, mitä liike on aiheuttanut, ja sinun on etsittävä kokonaiskaloreita nähdäksesi Fitbitin ja Garminin kaltaiset numerot.
Reaktiot:BillGates1969, Jason Hensley ja SadChief

jav6454

14. marraskuuta 2007
1 Geostationary Tower Plaza
  • 3. tammikuuta 2018
canyonblue737 sanoi: Mielestäni Apple Watch on hieman pienempi kuin Fitbit & Garmin kokonaiskaloreissa, mutta IMHO se on tarkempi. Se, mikä joskus hämmentää ihmisiä, on se, että Apple haluaa esitellä AKTIIVISIA KALORIJA harjoituksen eteen ja keskelle ja piilottaa kokonaiskalorit. Applen AKTIIVISET KALORIT ovat poltettuja kaloreita liikkeestä, EI elossa olemisesta. 1 tunnin harjoituksen aikana poltat kaloreita harjoituksen takia JA kaloreita elossa olemisesta, ja Fitbit & Garmin näyttää näiden molempien summan. Apple paljastaa sen näyttääkseen, mitä liike on aiheuttanut, ja sinun on etsittävä kokonaiskaloreita nähdäksesi Fitbitin ja Garminin kaltaiset numerot. Laajenna napsauttamalla...

Hyvin sanottu.

Jos haluat tarkastella päivän kaloreita, siirry iPhonen Activity-sovellukseen. Pyyhkäise Move Ring -kaaviossa vasemmalle, niin näet yksityiskohtaisen päiväsi kalorien kulutuksen. Se on yksityiskohtainen muodossa Kalorit yhteensä ja Aktiiviset kalorit . On selvää, että kokonaissumman pitäisi olla paljon suurempi, koska se ottaa huomioon keskimääräisen kalorien kulutuksen pituutesi ja painosi perusteella.

Henkselit

28. lokakuuta 2017
  • 3. tammikuuta 2018
IMHO, mielestäni Apple Watch on tarkempi kuin muut kalorilaskurit. Pidän siitä, että se näyttää aktiiviset kalorit ja kokonaiskalorit.

Minulla on esimerkiksi juoksumatto, jolla höllen joskus, ja se sanoo, että poltin 400-500 kaloria 30 minuutin hölkkällä, mikä on todennäköisesti väärin. Apple-kello näyttäisi todennäköisesti lähempänä 250 aktiivista kaloria, mikä on paljon järkevämpää pituuteni, painoni ja iän vuoksi.

Vaikka otettaisiin huomioon kellon 'kokonaiskalorit', se ei silti ole lähelläkään koneessa ilmoitettua 400-500 kaloria.

Sellaisena uskon todella, että monet laitteet lisäävät liikaa poltettuja kaloreita.

Kun minulla oli Galaxy S7, käytin siellä olevaa terveyssovellusta seuratakseni lenkkeilyä ulkona, ja sekin sanoi, että poltin lähemmäs 450 kaloria 5,5 km:n juoksulla, mikä taaskaan ei ole ikäni, painoni ja pituuteni huomioon ottaen. todennäköisesti. Apple Watch sanoisi lähempänä alle 300 aktiivista kaloria, mikä on luultavasti järkevämpää.

Lisäksi kukaan ei todellakaan tiedä varmasti kuinka paljon kaloreita poltetaan... nämä ovat kaikki vain vieraita. Mutta se on todennäköisesti pienempi kuin luulet.
Reaktiot:LucyLouie ja KrisLord

jav6454

14. marraskuuta 2007
1 Geostationary Tower Plaza
  • 3. tammikuuta 2018
Suspenders sanoi: IMHO, mielestäni Apple Watch on tarkempi kuin muut kalorilaskurit. Pidän siitä, että se näyttää aktiiviset kalorit ja kokonaiskalorit.

[...]

Lisäksi kukaan ei todellakaan tiedä varmasti kuinka paljon kaloreita poltetaan... nämä ovat kaikki vain vieraita. Mutta se on todennäköisesti pienempi kuin luulet. Laajenna napsauttamalla...

Loistava postaus. Ei voinut olla enempää samaa mieltä. Mutta yhden asian poikkean. Voimme mitata kaloreita. Loppujen lopuksi kalori on energiayksikkö, joka kuluu 1 gramman puhdasta vettä lämmittämiseen 1*C:lla. Kalorimetrillä voidaan tietää tarkat poltetut kalorit.

Voimme muuntaa sen jouleiksi (energiayksikkö), joka voidaan muuntaa watteiksi. Watteina voit arvioida sen moottorisi käyntinopeuden perusteella hölkkänopeudellasi.

Anteeksi, anna sisäisen nörttini mennä.
Reaktiot:BillGates1969, cmbauer, SadChief ja 1 muu henkilö

Henkselit

28. lokakuuta 2017
  • 3. tammikuuta 2018
jav6454 sanoi: Loistava viesti. Ei voinut olla enempää samaa mieltä. Mutta yhden asian poikkean. Voimme mitata kaloreita. Loppujen lopuksi kalori on energiayksikkö, joka kuluu 1 gramman puhdasta vettä lämmittämiseen 1*C:lla. Kalorimetrillä voidaan tietää tarkat poltetut kalorit.

Voimme muuntaa sen jouleiksi (energiayksikkö), joka voidaan muuntaa watteiksi. Watteina voit arvioida sen moottorisi käyntinopeuden perusteella hölkkänopeudellasi.

Anteeksi, anna sisäisen nörttini mennä. Laajenna napsauttamalla...

Anteeksi, olen samaa mieltä ja olisi pitänyt olla selkeämpi. Luulen, että monet koneet laskevat kulutetut kalorit väärin. Mutta kyllä, voimme itse asiassa mitata, mikä kalori on jne. J

JackieInCo

Keskeytetty
18. heinäkuuta 2013
Colorado
  • 3. tammikuuta 2018
Olen tehnyt jonkin verran kokeiluja nähdäkseni kuinka tarkka Apple-kello on. Joka päivä, kun menen kävelemään tässä kuussa, olen käyttänyt kaksi Apple-kelloa, joista yksi sarja 3 LTE on yhdistetty 7+:aan ja sarja 2 pariksi 6S+:aan.

Molemmat ovat olleet lähes identtisiä askelten, kalorien ja matkan suhteen. Kalorit vaihtelivat vain 4 kahden ja askeleen välillä, vain noin 10. Se on ollut näin kaikki kolme päivää tässä kuussa tähän mennessä.
Reaktiot:BillGates 1969 ja KrisLord

Hullu Mac Maniac

4. lokakuuta 2007
Vähän täältä ja vähän sieltä.
  • 3. tammikuuta 2018
KrisLord sanoi: Mistä tiedät, että Fitbit on täydellinen, koska se näyttää 350? Laajenna napsauttamalla...

Kyllä on hauska nähdä näitä ketjuja täällä. Luulen, että se on oire 'olen aina olettanut X vuotta käyttämäni laitteen olleen tarkka, joten nyt kun kokeilen uutta laitetta ja se on erilainen, tämän uuden laitteen täytyy olla väärä!!!'

En ole varma, kuinka FitBit suorittaa kalibroinnin, mutta Applella on melko intensiivinen tiimi testaamassa Apple Watchia kalorien kulutuksen suhteen, joten uskoisin sen olevan melko tarkka. Kaikki on joka tapauksessa vain arviota. En laittaisi liikaa varastoja absoluuttisiin arvoihin, vaan vertailemaan menneitä arvoja lisätäksesi tai ylläpitääksesi aktiivisuustasosi.
Reaktiot:Ghost31, BillGates1969 ja cmbauer M

MJ22

3. lokakuuta 2017
  • 4. tammikuuta 2018
Itselleni en todellakaan laihtunut Fitbitin kalorinkulutuksen perusteella (ja kirjaamalla ruokaani, tavoitteenani -500 tai enemmän päivässä, usein liian vähän, mutta silti alijäämäinen). Kun vaihdoin Apple Watchiin ja aloin käyttää TÄTÄ kalorien polttolukua ja säätää syömistäni, laihdun/pysyminen helpottuu. Joten mielestäni Fitbit yliarvioi, ainakin minun tapauksessani.
Reaktiot:KrisLord

Newtonin Apple

Keskeytetty
12. huhtikuuta 2014
Jacksonville, Florida
  • 4. tammikuuta 2018
Kalorien laskeminen ei ole muuta kuin koulutettu arvaus. Kun otetaan huomioon terveystilastot, kuten paino ja syke, laitteet laskevat karkeasti kulutettujen kalorien määrän. En missään nimessä kutsuisi sitä oikeaksi, vain numeroiksi, joihin voit verrata päivittäin. TO

arsook

10. toukokuuta 2015
Camarillo, n
  • 3. lokakuuta 2018
soamz sanoi: Vaikuttaa siltä, ​​että Apple Watch ei ole kovin tarkka tai vain ei ollenkaan tarkka, sanoisin.

Minulla on upouusi Apple Watch 2 ja samassa harjoituksessa se näyttää noin 180 kaloria, kun taas fitbit ja muut mittaukset näyttää täydelliset 350 tai niin.

Se ei vain ole tämä yksittäinen tapaus. Olen testannut kaikella juoksukävelyllä kaiken, se laskee melkein 4 kertaa vähemmän kaloreita.

Mikä on ongelma? Laajenna napsauttamalla...

Akrapovic

29. elokuuta 2018
Skotlanti
  • 3. lokakuuta 2018
Ei ole oikein sanoa, että 'Apple Watch ei ole tarkka', koska se on ohjelmisto, joka tekee laskelmat, ei laitteisto. Jos suoritat juoksun Workout-sovelluksella ja synkronoit saman juoksun Stravan ja muiden kuntosovellusten kanssa, saat eri kalorimäärän samoista tiedoista. Kello yksinkertaisesti tallentaa sykkeen ja muut mittarit, ja ohjelmisto suorittaa laskelmat - kolmannen osapuolen tai Applen.

Jos asensit kelloon FitBit-sovelluksen, saat todennäköisesti saman määrän kuin FitBit. Workout-sovellus on yleensä alhaisella puolella sen tuottaman määrän suhteen, mutta monet kokeilemani sovellukset olivat epärealistisen korkeita.

Deguello

29. kesäkuuta 2008
Texas
  • 3. lokakuuta 2018
Tästä hetkestä tänään:

Fitbit: 2604 kaloria
AW: 2 663 kaloria

Ne näyttävät aika läheisiltä.

(Kyllä, tiedän, että tämä on zombi.)

gsucyclist

10. lokakuuta 2014
  • 3. lokakuuta 2018
Et voi oikeastaan ​​verrata kahden täysin eri laitteen kalorimäärää. Niiden käyttämät algoritmit ovat täysin erilaisia. Kalorien palaminen on vain arvaus kalorimetrin puuttuessa. Johdonmukaisuus saman laitteen sisällä on kaikki mitä voit todella toivoa. Olin tänään aktiivisempi kuin eilen, joten kelloni pitäisi kertoa minulle, että poltin enemmän kaloreita
Reaktiot:tgara ja deeddawg

Deguello

29. kesäkuuta 2008
Texas
  • 3. lokakuuta 2018
gsucyclist sanoi: Et voi oikeastaan ​​verrata kahden täysin eri laitteen kalorimäärää. Niiden käyttämät algoritmit ovat täysin erilaisia. Kalorien palaminen on vain arvaus kalorimetrin puuttuessa. Johdonmukaisuus saman laitteen sisällä on kaikki mitä voit todella toivoa. Olin tänään aktiivisempi kuin eilen, joten kelloni pitäisi kertoa minulle, että poltin enemmän kaloreita Laajenna napsauttamalla...
Tiedätkö, että esimerkiksi Apple Watch ja Fitbit käyttävät erilaisia ​​​​algoritmeja?

Olen samaa mieltä siitä, että eri laitteiden ei välttämättä tarvitse saavuttaa samaa vastausta. Kuten olen aiemmin sanonut, tässä on tärkeää tarkkuus, ei tarkkuus.

Kuitenkin, jos kaksi laajalti käytettyä laitetta antavat jatkuvasti hyvin samankaltaisia ​​vastauksia, on melko vaikea väittää, että toinen ei ole hyvä laskemaan kaloreita (mittaamaan kalorien kulumista). T

Säästävä 1

21. marraskuuta 2009
  • 24. lokakuuta 2018
Tässä oli hyvä tutkimus puetettavista vaatteista ja sykkeen tarkkuudesta sekä kalorien (energiankulutuksesta) polttamisesta.

Apple Watch oli paras sykkeelle vain 2 prosentin virhetasolla. Se oli kuitenkin 30-40 % epätarkka energiankulutuksen osalta. Testatuista paras puettava (Fitbit Surge) oli yli 20 % epätarkka energiankulutuksen suhteen.

https://res.mdpi.com/jpm/jpm-07-00003/article_deploy/jpm-07-00003-v3.pdf?filename=&attachment=1

Ghost31

9. kesäkuuta 2015
  • 24. lokakuuta 2018
Thrifty1 sanoi: Tässä oli hyvä tutkimus puetettavista vaatteista ja sykkeen tarkkuudesta sekä kalorien (energiankulutuksesta) polttamisesta.

Apple Watch oli paras sykkeelle vain 2 prosentin virhetasolla. Se oli kuitenkin 30-40 % epätarkka energiankulutuksen osalta. Testatuista paras puettava (Fitbit Surge) oli yli 20 % epätarkka energiankulutuksen suhteen.

https://res.mdpi.com/jpm/jpm-07-00003/article_deploy/jpm-07-00003-v3.pdf?filename=&attachment=1 Laajenna napsauttamalla...

Olen pahoillani, jos tämä tuntuu typerältä, mutta energiankulutusta? Tarkoittaako se, että on huono laskea päivittäisiä poltettuja kaloreitasi? Tai jotain muuta?

Jason Hensley

6. kesäkuuta 2018
  • 25. lokakuuta 2018
Kirjoitin tämän samanlaiseen ketjuun, mutta ajattelin, että se voisi auttaa. Jos ei niin pyydän anteeksi.

Tämä on vain hypoteesi, joten älä ristiinnaulitse minua, jos olen poissa täältä: Monet teistä sanovat, että kalorimäärä on nyt korkeampi kuin ennen, ja uskovat siten sen olevan väärin. Kommentteja tarkasteltaessa näyttää siltä, ​​että useat ihmiset käyttävät Apple Watchia muiden kuntoseurantalaitteiden kanssa ja raportoivat niiden olevan joko samoja tai hyvin läheisiä. Ei siis ole mahdollista, että tapa, jolla Apple Watch seurasi kaloreita aiemmin, oli näiden tietojen perusteella väärin, mutta nyt se on tarkempi?