youngmac
Alkuperäinen juliste- 17. huhtikuuta 2010
- Lontoo
- 11. tammikuuta 2021
Olisi hienoa, jos saisin inspiraatiota. Tämä on ensimmäinen kerta, kun minulla on omenakello, ja olen testannut Fitness Plus -palvelua, jota rakastan.
Millaista harjoittelua pidät tekemästä ja rutiineistasi palvelua käyttämällä? Olisi hienoa, jos voisit jakaa, miten käytät palvelua 1 päivässä suurimman osan ajasta, olen varma, että joinakin päivinä tulee muutoksia.
Esimerkiksi rakastan tehdä joko 10 minuutin corea kun herään:
Samin kanssa - lihakseni sattuivat aina seuraavana päivänä hänen tunneilla
Pidän myös Kim-tunneista - jalkojen harjoitteluun
20 minuuttia HIIT aamulla:
Pidän Bakarista ja Jamie-Raystä. Pitää kokeilla muita ohjaajia. (ja sen jälkeen tietoinen jäähtyminen)
Joogaa yritän tehdä 3 kertaa viikossa joko illalla tai ennen lounastaukoani. Jessica Skye on suosikkini toistaiseksi, kunnes kokeilen muita.
Yritän käydä 1 tanssitunnin yhtenä iltana joka toinen päivä, koska se saa minut hyvälle tuulelle. (pääasiassa LaShawn 20 minuuttia, mutta pidän niistä kaikista)
Olen sulkenut sormukseni joka päivä viimeiset 10 päivää✌️
30 minuuttia harjoittelua on tavoitteeni. Siellä missä minä olen, on kansallinen lukitus ja kuntosali on suljettu.
Odotan innolla kuulevamme sinusta. Viimeksi muokattu: 11.1.2021 J
JonnyBlaze
- 5. toukokuuta 2008
- Iso-Britannia
- 12. tammikuuta 2021
sitten viikonloppuisin vaimoni ja minä olemme tanssineet iltapäivällä ja jooganeet alkuillasta.
Fitness+ on todella tapahtunut oikeaan aikaan, mitä lukitusten kanssa.
Canyda
to
- 7. syyskuuta 2020
- 12. tammikuuta 2021
Th - 20 minuuttia tanssia, 10 minuuttia HIIT
S,S - 30 minuutin kiertoharjoittelu
Pidän perjantait vapaata.
LeeW
- 5. helmikuuta 2017
- Mäen yli ja kaukana
- 12. tammikuuta 2021
Suosittu Viestiä