Ghost31
Alkuperäinen juliste- 9. kesäkuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
BlueMoon63
- 30. huhtikuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
Ghost31 sanoi: Liityin juuri uudelle kuntosalille ja ainoa asia, johon voin asettaa harjoituksia Apple-kellossani, näyttää olevan sisäkävely juoksumatolla. Mutta tänään asetin sen vain 'muuksi' tunnin mittaiseen harjoitukseeni. Onko tämä ok? Vai saanko kaikenlaisia turhia epätarkkoja lukuja? Mitä te teette? Laajenna napsauttamalla...Sitä käytän kaikissa kuntosaliharjoitteluissani, ellei tehnyt muuta kuin kardioharjoittelua juoksumatolla tai elliptisellä treenillä. Painonnosto on minulle 'toinen' ja OS3:lla tallennan harjoituksen sen perusteella, mitä teen 'rinta' tai 'selkä' jne.
Mikään ei todellakaan ole täydellinen painonnostossa. Muu on hyvä, koska se mittaa sykkeesi ja kaloritilastot. Älä ole liian pakkomielle. Tyypilliset painonnostoharjoitukset polttavat noin 500-700 tunnissa lepoaikojen kanssa. HIIT-painonnosto on toinen eläin. Älä vain ole pakkomielle, jos lämmität juoksumatolla 10 minuuttia ja ajattelet, että tarvitset sisäkävelytreenin ja sitten uuden muun harjoituksen.
Kun meillä on pakkomielle, meillä on tapana lykätä. En sano sinua... Olen ollut siellä. Reaktiot:jbachandouris, dschulian ja Ghost31
Ghost31
Alkuperäinen juliste- 9. kesäkuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
Kasarmi Kyllä
Keskeytetty
- 14. heinäkuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
Aiemmin yritin muistaa merkitseväni kaikki Garminin tallentamani harjoitukset Garmin Connectissa, mutta en koskaan istunut alas ja yrittänyt analysoida niitä myöhemmin – kullakin sykealueella vietettyä aikaa, nopeutta kaltevuksissa, suorituskykyä vs. säätä tai mitä tahansa. . En vain välittänyt. En pyydä minuutteja triathlon-ajoistani (ehkä siksi, että en harrasta triathlonia), en kuluttanut toista dollaria pyöräni tehomittariin, en yritä 'täytä makroni'.
Ole pakkomielle, jos haluat, mutta älä järkytä, jos et päädy mitaliin kaulassasi (enkä tarkoita ns. osallistujamitaleita, jotka saat vain esiintymisestä).
BlueMoon63
- 30. huhtikuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
Ghost31 sanoi: En ole täysin varma kuinka tarkka se oli. Olin kuntosalilla vain tunnin harjoittelemassa kardioa ja se sanoo, että poltin 747 kaloria. Se tuntuu vähän liioitellulta Laajenna napsauttamalla...Riippuu siitä, mitä olet asettanut harjoitukselle ja kuinka kovasti työskentelit. Applen algoritmien tarkkuudesta ei voi olla edes 100 % varma. Mielestäni se toimii paremmin kuin jotkut ovat väittäneet, koska minua on testattu sairaalassa O2-testauksessa ja Apple Watch oli lähellä laboratoriotuloksia.
Mielestäni toinen on vain yleinen arvaus, koska se on vain ohjelmoimasi sykkeesi ja tilastot. Minulle kuitenkin tarpeeksi lähellä. Näen nyt, että rintakehä- ja tricep-harjoituksissani samalla rutiinilla, että kalorini ovat nousseet joka viikko, kun lisään painoa ja intensiteettiä. En myöskään istu taukojen aikana. Palaan juoksumatolle pitääkseni sykkeeni korkealla.
Olen kuitenkin sanonut sen ennenkin... jos olet vakava urheilija, tarvitset todennäköisesti toisen laitteen kuin Apple Watchin tai sen lisäksi. Jotain kuntoilulle omistettua.
Rakastan vain sitä, että voin juosta tai uida tai nostaa painoja ja suihkua AW:n kanssa ja sitten vaihtaa nauhaa ja se näyttää oikealta ja sopii puvun ja pitkähihaisen paidan alle.
Ghost31
Alkuperäinen juliste- 9. kesäkuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
BlueMoon63 sanoi: Riippuu siitä, mitä asetat harjoitukselle ja kuinka kovasti työskentelit. Applen algoritmien tarkkuudesta ei voi olla edes 100 % varma. Mielestäni se toimii paremmin kuin jotkut ovat väittäneet, koska minua on testattu sairaalassa O2-testauksessa ja Apple Watch oli lähellä laboratoriotuloksia.
Mielestäni toinen on vain yleinen arvaus, koska se on vain ohjelmoimasi sykkeesi ja tilastot. Minulle kuitenkin tarpeeksi lähellä. Näen nyt, että rintakehä- ja tricep-harjoituksissani samalla rutiinilla, että kalorini ovat nousseet joka viikko, kun lisään painoa ja intensiteettiä. En myöskään istu taukojen aikana. Palaan juoksumatolle pitääkseni sykkeeni korkealla.
Olen kuitenkin sanonut sen ennenkin... jos olet vakava urheilija, tarvitset todennäköisesti toisen laitteen kuin Apple Watchin tai sen lisäksi. Jotain kuntoilulle omistettua.
Rakastan vain sitä, että voin juosta tai uida tai nostaa painoja ja suihkua AW:n kanssa ja sitten vaihtaa nauhaa ja se näyttää oikealta ja sopii puvun ja pitkähihaisen paidan alle. Laajenna napsauttamalla...
Olin juoksumatolla tekemässä tauon juoksun ja kävelyn välillä 35 minuuttia, sitten loput noin 25 minuuttia elliptisellä ja pyöräilykoneella. Hikoilin kuin äiti, sykkeeni nousi 180:een.
En ollut varma, kuinka realistinen kaloripoltoni olisi voinut olla. Sillä ei kuitenkaan loppujen lopuksi ole niin väliä. Syön joka päivä saman kaloreita. On vain hauskaa saada käsitys poltetuista kaloreista jollain tarkkuudella.
Sanon, että olin melko hämmästynyt siitä, kuinka tarkka sykemittari oli Apple Watchissa. Kun pidin kiinni koneista, testasin sykkeeni ja se oli täsmälleen sama luku kuin kelloni. Kokeiltu myös rintahihnamonitoria. Samat numerot. Amatöörimäiseen kehonrakennukseeni Apple Watch sopii mainiosti. Pidän siitä, että voin keskittyä vain yhteen laitteeseen/ekosysteemiin, joka synkronoituu kaiken paskan kanssa vs 'ok, olen kuntosalilla. Täytyy ottaa kelloni pois ja laittaa rintahihna päälle ja sitten yadda yadda yadda'. Mene vain suihkuhuoneeseen, pyyhi kelloni pois, vaihda ranneke ja valmis. Tarkista sitten kaikki tietoni Applen terveys- ja kuntokaverista. Mukavuutta ei voi voittaa.
Yritän edelleen päättää, menenkö salille bändiin, ja jos on, mikä se on nylonin ja urheilun välissä. Nailon on niin mukava
Kasarmi Kyllä
Keskeytetty
- 14. heinäkuuta 2015
- 10. elokuuta 2016
MartyCan
- 31. lokakuuta 2012
- Lähellä Torontoa, ON
- 10. elokuuta 2016
Säälimätön voima
- 12. heinäkuuta 2016
- 11. elokuuta 2016
Nailonnauhat ovat upeita. Ne antavat ranteesi hengittää, toisin kuin fluoroeastameerinauhat. Minulla on musta ja helmiäinen nylonnauha.
tdruskea75
- 28. huhtikuuta 2015
- Dallas, TX
- 11. elokuuta 2016
Tim B
BlueMoon63
- 30. huhtikuuta 2015
- 11. elokuuta 2016
Ghost31 sanoi: Olin juoksumatolla tekemässä taukoa juoksun ja kävelyn välillä 35 minuuttia, sitten loput noin 25 minuuttia elliptisellä ja pyöräilykoneella. Hikoilin kuin äiti, sykkeeni nousi 180:een.Olen vihdoin tullut siihen tosiasiaan, että sykkeen lukeminen verenkierron perusteella ei koskaan ole täydellistä. Veikkaan, että kello 2.0 tuo parempia antureita tai nauhoja, jotka tarjoavat enemmän/parempaa.
En ollut varma, kuinka realistinen kaloripoltoni olisi voinut olla. Sillä ei kuitenkaan loppujen lopuksi ole niin väliä. Syön joka päivä saman kaloreita. On vain hauskaa saada käsitys poltetuista kaloreista jollain tarkkuudella.
Sanon, että olin melko hämmästynyt siitä, kuinka tarkka sykemittari oli Apple Watchissa. Kun pidin kiinni koneista, testasin sykkeeni ja se oli täsmälleen sama luku kuin kelloni. Kokeiltu myös rintahihnamonitoria. Samat numerot. Amatöörimäiseen kehonrakennukseeni Apple Watch sopii mainiosti. Pidän siitä, että voin keskittyä vain yhteen laitteeseen/ekosysteemiin, joka synkronoituu kaiken paskan kanssa vs 'ok, olen kuntosalilla. Minun täytyy ottaa kelloni pois ja laittaa rintahihna ja sitten yadda yadda yadda'. Mene vain suihkuhuoneeseen, pyyhi kelloni pois, vaihda ranneke ja valmis. Tarkista sitten kaikki tietoni Applen terveys- ja kuntokaverista. Mukavuutta ei vain voi voittaa.
Yritän edelleen päättää, menenkö salille bändiin, ja jos on, mikä se on nylonin ja urheilun välissä. Nailon on niin mukava Laajenna napsauttamalla...
Olen kuitenkin onnistunut hyvin sykemittauksessa nykyisellä optisella sensorilla. Jos olet pakkomielle, se ei koskaan riitä. Toisilla ei ole ollut juurikaan onnea, enkä tiedä miksi. OS3 on ollut vielä parempi, mutta kuluttaa enemmän akkua tunnissa.
Minulla on kaksi sovellusta, jotka seuraavat sykettäsi harjoitusten aikana ja piirtävät tiedot. Yksi kaavio minuutti minuutilta ja painonnostossa tai kardioharjoituksessa ei välttämättä ole yhtäkään hukkaa. Toinen rekisteröi jokaisen yksittäisen pisteen tiedoissa ja se näyttää sotkulta puuttuvien pisteiden kanssa.
Minulla on parhaat tulokset juoksussa/kävelyssä ja painonnostossa. Minulla on huonoin golfin pelaaminen. R
rosenphoenixkai
- 14. lokakuuta 2008
- 11. elokuuta 2016
En tiedä mitä algoritmia ohjelmisto käyttää määrittämään 'Muu'-harjoittelun aikana poltetut kalorit, mutta en ole erityisen nirso tämän asian suhteen. Käytän kelloa lähinnä sykkeeni ja lepoväleillä viettämäni ajan seuraamiseen.
caligurl
- 8. kesäkuuta 2009
- sosiaalinen
- 12. elokuuta 2016
BSben
- 16. toukokuuta 2012
- Iso-Britannia
- 12. elokuuta 2016
Takaisin aiheeseen, käytän yleensä Muuta.
MartyCan
- 31. lokakuuta 2012
- Lähellä Torontoa, ON
- 12. elokuuta 2016
BSben sanoi: Jos yhdistät 2 Apple Watchia puhelimeesi, yhdistetäänkö niiden lukemat päivässä (esimerkiksi jos käytät yhtä kelloa kuntosalilla ja toista töissä)?Aktiivisoittimet synkronoituvat yleensä kellojen välillä minuutin tai kahden sisällä kellojen vaihtamisen jälkeen. Luulen, että omani ovat jääneet väliin vain harvoin.
Takaisin aiheeseen, käytän yleensä Muuta. Laajenna napsauttamalla...
Julian
- 30. kesäkuuta 2007
- Atlanta
- 12. elokuuta 2016
Viimeksi muokattu: 12.8.2016 B BSben
- 16. toukokuuta 2012
- Iso-Britannia
- 12. elokuuta 2016
MartyCan sanoi: Aktiivisoittimet synkronoituvat yleensä kellojen välillä minuutin tai kahden sisällä kellojen vaihtamisen jälkeen. Luulen, että omani ovat jääneet väliin vain harvoin. Laajenna napsauttamalla...Kiitos vastauksestasi, luultavasti hankin toisen sitten kuntosalille. J
jdmagoo1
- 5. toukokuuta 2010
- 12. elokuuta 2016
MartyCan
- 31. lokakuuta 2012
- Lähellä Torontoa, ON
- 12. elokuuta 2016
jdmagoo1 sanoi: Testasin vaimoni Apple Watch -sykemittarin tarkkuutta hänen synnyttäessään, EKG-laite ja Apple Watch olivat lyönnin päässä toisistaan. Kello tikittää koneeseen juuri silloin, kun se lyö uuteen. Havaimieni mukaan Apple Watchissa oli noin 1-2 sekunnin viive, mutta olin yllättynyt kuinka tarkka se oli. Laajenna napsauttamalla...Odota hetki. Vaimosi synnytti ja teit testin Watch HR -näytöllä?
Ihmiset sanovat minulle, että minulla on ongelma! LMAO
jdmagoo1
- 5. toukokuuta 2010
- 13. elokuuta 2016
MartyCan sanoi: Odota hetki. Vaimosi synnytti ja teit testin Watch HR -näytöllä?Hahaha - se oli 30 tunnin työ, joten minulla oli runsaasti aikaa testata asioita! Kun pikkumies lopulta päätti ponnahtaa ulos, kirjoitin sen jopa toiminnaksi. Lääkäri kiinnosti enemmän kellosta kuin toimituksesta, hän sanoi, että kun hän oli valmis, hän meni Apple Storeen matkalla kotiin ostamaan sellaisen. Vaimoni oli liian väsynyt vyöttääkseen minut.
Ihmiset sanovat minulle, että minulla on ongelma! LMAO Laajenna napsauttamalla...
MartyCan
- 31. lokakuuta 2012
- Lähellä Torontoa, ON
- 13. elokuuta 2016
jdmagoo1 sanoi: Hahaha - se oli 30 tunnin työ, joten minulla oli runsaasti aikaa testata asioita! Kun pikkumies lopulta päätti ponnahtaa ulos, kirjoitin sen jopa toiminnaksi. Lääkäri kiinnosti enemmän kellosta kuin toimituksesta, hän sanoi, että kun hän oli valmis, hän meni Apple Storeen matkalla kotiin ostamaan sellaisen. Vaimoni oli liian väsynyt vyöttääkseen minut. Laajenna napsauttamalla...LOL !!
parseckadet
- 13. joulukuuta 2010
- Denver, CO
- 15. elokuuta 2016
Ghost31 sanoi: Yritän edelleen päättää, menenkö bändiin kuntosalille ja jos on, mikä se on nailonin ja urheilun välissä. Nailon on niin mukava Laajenna napsauttamalla...
Relentless Power sanoi: Nylonnauhat ovat mahtavia. Ne antavat ranteesi hengittää, toisin kuin fluoroeastameerinauhat. Minulla on musta ja helmiäinen nylonnauha. Laajenna napsauttamalla...
Ettekö ole huolissanne siitä, että nylonnauhat tulevat ikäviksi jonkin ajan kuluttua?
Säälimätön voima
- 12. heinäkuuta 2016
- 15. elokuuta 2016
parseckadet sanoi: Etkö ole huolissasi siitä, että nylonnauhat tulevat ikäviksi jonkin ajan kuluttua? Laajenna napsauttamalla...
Ei lainkaan. Satutko omistamaan sellaisen? Ne pestään helposti, koska ne ovat kaikki nailonia ja ovat melkein samanlaisia kuin turvavyön materiaali. Ne ovat myös erittäin vahvoja ja kestäviä. Suurimmaksi yllätyksekseni ne ovat erittäin kevyitä.
Käytän myös Flueroastamer Bands -nauhoja enemmän kuin nailonia, koska omistan niitä enemmän. Mutta nylonnauhat antavat kädet alas mukavuuden vuoksi.
Kasarmi Kyllä
Keskeytetty
- 14. heinäkuuta 2015
- 15. elokuuta 2016
parseckadet sanoi: Etkö ole huolissasi siitä, että nylonnauhat tulevat ikäviksi jonkin ajan kuluttua? Laajenna napsauttamalla...Pese saippualla ja vedellä.
Et ole koskaan pestänytkään tavallisia kellojasi?
parseckadet
- 13. joulukuuta 2010
- Denver, CO
- 15. elokuuta 2016
Relentless Power sanoi: Ei ollenkaan. Satutko omistamaan sellaisen? Ne pestään helposti, koska ne ovat kaikki nailonia ja ovat melkein samanlaisia kuin turvavyön materiaali. Ne ovat myös erittäin vahvoja ja kestäviä. Suurimmaksi yllätyksekseni ne ovat erittäin kevyitä.En, olen viivytellyt tämän huolen takia. Minusta vain näyttää siltä, että se tarttuisi hien suolaan ja alkaisi näyttää huonolta hetken kuluttua. Minulla on myös aiemmin ollut nailonnauhat, jotka kutisivat, vaikka luotan siihen, että Applen nauhat olisivat parempia ja todennäköisesti vältän sen.
Käytän myös Flueroastamer Bands -nauhoja enemmän kuin nailonia, koska omistan niitä enemmän. Mutta nylonnauhat antavat kädet alas mukavuuden vuoksi. Laajenna napsauttamalla...
Suosittu Viestiä