Miten Tos

Night Shiftin käyttäminen macOS Sierrassa 10.12.4

Night Shift, ominaisuus, joka esiteltiin ensimmäisen kerran iOS-laitteissa, joissa on iOS 9.3, on laajentunut Macille 10.12.4:n julkaisun myötä. Night Shift on yhteensopiva vuoden 2012 ja uudempien Macien kanssa, joten se ei toimi vanhemmissa koneissa.





Niille, jotka eivät tunne Night Shiftiä, se on suunniteltu vähentämään sinisen valon määrää, jolle altistut illalla, siirtämällä Macin näytön keltaisempaan sävyyn. Sinisen valon sanotaan vaikuttavan haitallisesti vuorokausirytmiisi, mikä vaikeuttaa nukahtamista ja nukahtamista.

Tutkimukset viittaavat siihen, että sinisen valon poistaminen yöllä saattaa auttaa sinua nukkumaan hieman paremmin, mutta se muuttaa näytön ulkoasua merkittävästi. Monet Mac-käyttäjät ovat käyttäneet sinisen valon vähentämisohjelmistoa f.lux jo vuosia, mutta Night Shiftillä ei tarvitse asentaa ylimääräistä sovellusta, koska se on käyttöjärjestelmän ominaisuus.




Yövuoron kytkeminen päälle

Night Shiftin säätimiä voi olla hieman vaikea löytää, kun käytät ominaisuutta ensimmäistä kertaa. Night Shift -vaihtoehdot sijaitsevat Järjestelmäasetusten näyttöosiossa.

yövuorot

  1. Napsauta valikkorivin Apple-kuvaketta ja valitse Järjestelmäasetukset.
  2. Valitse Näytöt-kuvake.
  3. Tässä valikossa on kolme välilehteä: Näyttö, Väri ja Night Shift. Valitse Yövuoro.
  4. Valitse Aikataulu-vaihtoehdosta joko Auringonlaskusta auringonnousuun tai Mukautettu.

Kuten nimestä voi päätellä, 'Auringonlaskusta auringonnousuun' -vaihtoehto saa Night Shiftin päälle automaattisesti joka ilta auringon laskiessa ja sammumaan, kun aurinko nousee. Se perustuu paikallisiin auringonlaskun ja auringonnousun aikoihin. Tämä vaihtoehto edellyttää, että sijaintisi on otettu käyttöön Suojaus- ja tietosuoja-asetuksissa, jotta Macisi tietää missä päin maailmaa olet.

'Mukautettu'-vaihtoehdon avulla voit valita tietyn alkamis- ja päättymisajan Night Shiftin käynnistymiselle. Mukautetulla asetuksella se käynnistyy ja sammuu samaan aikaan joka ilta valitsemasi ajan mukaan.

yövuoron tapana

Värilämpötilan säätö

Samassa osiossa Järjestelmäasetukset, jota käytetään Night Shiftin kytkemiseen päälle, on myös mahdollisuus säätää ominaisuuden värilämpötilaa mieleiseksesi.

yövuorovärilämpötila
Oletusarvoisesti lämpötila on asetettu keskelle, mutta jos vedät liukusäädintä vasemmalle, saat enemmän sinistä valoa ja jos vedät sitä oikealle, saat syvemmän keltaisen sävyn, jossa on vähemmän sinistä valoa. .

Apple varoittaa, että spektrin lämpimämmän pään käyttäminen voi vaikuttaa näytöllä olevan liikkeen näkymiseen.

Night Shift Quick Toggle

Jos haluat ottaa yövuoron käyttöön tai poistaa sen käytöstä manuaalisesti, voit tehdä sen kahdella tavalla. Voit pakottaa Night Shiftin käynnistymään Järjestelmäasetusten Manuaalinen-asetuksen avulla tai voit käyttää ilmoituskeskusta, joka on nopeampi. Ilmoituskeskukselle:

  1. Napsauta Ilmoituskeskuksen valikkopalkin kuvaketta, joka on merkitty kolmella rivillä. Se avautuu Tänään-näkymään. yövuoro siri
  2. Vieritä ylös Ilmoituskeskuksen yläosaan.
  3. Napsauta 'Night Shift' -kytkintä ottaaksesi ominaisuuden käyttöön tai sammuttaaksesi sen.

Kun valitset yhden manuaalisista vaihtovaihtoehdoista, kun Night Shift on pois päältä, se kytkee sen päälle auringonnousuun asti (tai mukautettuun aikaan) riippumatta kellonajasta. Sen kytkeminen pois päältä sammuttaa sen kokonaan.

Syyria

MacOS Sierrassa esiteltyä Siriä voidaan käyttää Night Shiftin kytkemiseen päälle tai pois päältä. Napsauta Siri-painiketta valikkorivillä tai telakassa ja sano 'Turn on Night Shift' tai 'Turn off Night Shift' ohjataksesi Night Shift -ominaisuutta.

Apple Watch -sarjan 3 black friday -tarjoukset

Ulkoiset näytöt

Night Shift ulottuu ulkoisiin näyttöihin, jotka on liitetty Maciin ja siirtää lämpötilan lämpimämpään sävyyn vastaamaan Macin näyttöä. Se ei ole yksittäinen vaihtoehto, jota voidaan soveltaa näytölle, vaan se heijastaa Mac-asetuksia.

Night Shift ei kuitenkaan ulotu kytkettyihin televisioihin tai projektoreihin, eikä se aina toimi luotettavasti ulkoisen näytön kanssa.

Yhteensopivuus

Night Shift toimii vuonna 2012 ja myöhemmin valmistettujen Macien kanssa, eikä sitä ole saatavana vanhemmille koneille. Alla on täydellinen luettelo Night Shift -toimintoa tukevista laitteista:

  • MacBook (alkuvuosi 2015 tai uudempi)
  • MacBook Air (2012 puoliväli tai uudempi)
  • MacBook Pro (2012 puoliväli tai uudempi)
  • Mac mini (loppuvuosi 2012 tai uudempi)
  • iMac (loppuvuosi 2012 tai uudempi)
  • Mac Pro (loppuvuosi 2013 tai uudempi)
  • Apple LED Cinema Display
  • Applen Thunderbolt näyttö
  • LG UltraFine 5K -näyttö
  • LG UltraFine 4K -näyttö

Rajoitukset

Night Shift -toimintoa ei voi ottaa käyttöön tai poistaa käytöstä tietyissä sovelluksissa, joten jos haluat esimerkiksi kytkeä Night Shiftin pois päältä, kun käytät Photoshopia tai katsot videoita, et voi tehdä sitä. Kaikki tai ei mitään.