iOS 14: Lepotilan käyttäminen iPhonessa ja Apple Watchissa

IOS 14:ssä ja watchOS 7:ssä Apple esitteli uuden unenseurantaominaisuuden, jonka avulla voit seurata nukkumistasi yössä ja parantaa nukkumistottumuksiasi nukkumaanmenomuistutusten ja lopetusprosessin avulla.

Terveys-sovelluksessa ‌ iPhone ‌ tai Apple Watchilla‌ voit määrittää uniaikataulun, joka sisältää haluamasi unen määrän joka yö sekä normaalit uni- ja herätystavoitteesi.

Voit myös ottaa käyttöön lepotilan, joka yksinkertaistaa automaattisesti ‌iPhonesi‌n lukitusnäyttöä aikataulun mukaisena lepotilan aikana. Jos sinulla on Apple Watch, jossa on aktiivinen lepotila, se korvaa normaalin kellotaulusi ja mahdolliset ongelmat yksinkertaistetulla ajan näytöllä.

ero ensimmäisen ja toisen sukupolven airpodin välillä

Lepotila ottaa myös Älä häiritse -tilan käyttöön hiljentääkseen ilmoitukset ja estääkseen puhelintasi soimasta (vaikka voit antaa tietyille soittajille luvan murtautua Älä häiritse -tilan läpi asetuksissa). Jos olet jo aseta uniaikataulu ja aseta lepotila, voit ottaa lepotilan käyttöön seuraamalla näitä ohjeita.

1. Käynnistä Apple Terveys sovellus ‌iPhonessa‌.
2. Napauta Selaa -välilehti näytön oikeassa alakulmassa.
3. Vieritä alas ja valitse Nukkua .
   
   

4. Napauta Aikataulusi-kohdassa Täysi aikataulu ja vaihtoehdot .
5. Napauta Lisätiedot-kohdassa Vaihtoehdot .
   
   

6. Vaihda lepotilan vieressä olevaa kytkintä Käynnistä automaattisesti vihreään ON-asentoon.
   

Lepotilan manuaalinen ohjaaminen iPhonessa

Kun lepotila on otettu käyttöön, se kytkeytyy automaattisesti päälle ja pois päältä, jotta se vastaa uniaikatauluasi, mutta se voidaan myös ottaa käyttöön tai poistaa käytöstä manuaalisesti ‌iPhonen‌n ohjauskeskuksessa.

Jos lepotila on käytössä ‌iPhonessa‌, voit napauttaa Hylkää poistaaksesi sen käytöstä ja käyttääksesi lukitusnäyttöäsi normaalisti.

Lepotilan manuaalinen ohjaaminen Apple Watchissa

Kuten ‌iPhonessa‌, voit ottaa lepotilan käyttöön ja poistaa sen käytöstä Apple Watchissa tuomalla ohjauskeskuksen näytön alareunasta.

Jos lepotila on käytössä Apple Watchissa, käännä Digital Crownia, kunnes normaali kellotaulu ilmestyy näytölle.

milloin uusi ipad pro tulee?

Lisätietoja iOS 14:n ja watchOS 7:n nukkumisominaisuuksista on meidän oma opas .