Kun lopetat Apple Fitness+ -harjoituksen, Apple tarjoaa yhteenvedon, joka näyttää yleiskatsauksen harjoitusajasta, kulutetuista aktiivisista kaloreista, kulutetuista kokonaiskaloreista ja keskimääräisestä sykkeestäsi, mutta saatat haluta nähdä nämä tiedot tarkemmin myöhemmin. .
Onneksi ne kaikki on tallennettu Fitness-sovellukseen. Voit käyttää niitä seuraavasti:
kuinka kauan täyteen ladatut airpodit kestävät
- Avaa Fitness-sovellus iPhone (tämä oli aiemmin Activity-sovellus).
- Napauta Harjoitukset-kohdassa Näytä lisää.
- Napauta harjoitusta, jonka haluat nähdä tarkemmin.
Harjoituksen yhteenveto näyttää tiedot siitä, minkä videon suoritit, sen valmistumisajan, poltettujen kalorien kokonaismäärän, poltetut aktiiviset kalorit, keskisykkeen ja sykkeen palautumisen sekä sykekaavion ajan mittaan.
millä kantolaitteella on paras 5g
Se näyttää myös nykyisen ulkolämpötilan, kosteuden ja harjoituksen päättymispaikan, jotka ovat samat tiedot, jotka saat kaikista Fitness-sovellukseen tallennetuista harjoituksista.
Jos haluat lisätietoja Fitness+:sta, muista tutustua koko Fitness+-oppaaseemme .
Suosittu Viestiä