ftaok
Alkuperäinen juliste- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 18. marraskuuta 2016
Ensimmäinen koe oli tänä aamuna, jossa pääsin juoksemaan yli 2 mailia.
18.11.2016 (745 AM)
Varustus - Nike+ Apple Watch (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.0.2); Polar H7 BT HR -monitori (laiteohjelmisto 1.4.0, ohjelmisto H7 3.1.0)
Aloitin yhdistämällä sykemittarini AppleWatchiin. Vahvistin, että sykemittaria käytettiin kellon sisäänrakennetun anturin sijaan.
Aloitin juoksun kellollani. iPhone oli taskussani ja vahvistin, että se toimitti tiedot (sininen palkki ilmestyi iPhonen näytön yläreunaan).
Havainto #1 - kello ei näyttänyt sykettä, mutta iPhone kyllä.
Havainto #2 - automaattinen tauko toimi täydellisesti. Painoin manuaalisesti jatkamispainiketta, mutta en ole varma, tarvitsinko sitä.
Kun lopetin juoksun, aloitin harjoituksen Apple Watch -harjoitussovelluksella (ulkokävely). BT:n HR-monitori toimitti edelleen HR-tiedot.
Havainto #3 - sen jälkeen, kun ajo oli synkronoitu Nike-palvelimiin, iPhone NRC -sovellus ei näyttänyt syke- tai korkeustietoja. Odotin, etten näe korkeutta, koska aloitin juoksun kellolla, mutta ajattelin, että koska iPhone näytti HR-tietoja ajon aikana, se ilmestyisi.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #4 - Vahvistin, että AppleWatch siirsi HR-tiedot puhelimeen katsomalla Health-sovelluksen tietoja.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #5 - tämä on mielenkiintoinen. Vaikka NRC-sovellus ei tallentanut/synkronoinut syketietoja, kun katson juoksua Activity-sovelluksessa, keskimääräinen syke tallennetaan (min/max ei näy).
Näytä mediakohde '>
Havainto #6 - Tarkistin juoksun Niken verkkosivuilta ja myös SmashRunista, ei sykettä eikä korkeutta tallennettu.
Näytä mediakohde '>
Näytä mediakohde '>
Näytä mediakohde '>
Havainto #7 - GPS-tiedot tallennettiin ja synkronoitiin hyvin. Ei ongelmia.
Seuraava juoksu – seuraavalla ulkolenkillä yhdistän sen sijaan Polar HR -näytön iPhoneeni. Aloitan juoksun silti kellolla. Odotan, että NRC-sovellus tallentaa HR:n iPhonen kautta. Toivon, että kellon NRC-sovellus näyttää sykkeen kellon anturin avulla.
Tulevaisuuden juoksu - jossain vaiheessa kokeilen juoksua kelloon kytketyllä sykemittarilla ja jätän puhelimen kotiin.
Lisään joitain kuvakaappauksia, kun saan mahdollisuuden. Viimeksi muokattu: 18.11.2016
Macaddict 16
- 7. lokakuuta 2002
- 19. marraskuuta 2016
gsucyclist
- 10. lokakuuta 2014
- 19. marraskuuta 2016
ftaok
Alkuperäinen juliste- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 19. marraskuuta 2016
gsucyclist sanoi: Käytän myös rintahihnaa ja juoksen puhelimeni kanssa enkä ole koskaan nähnyt kellon HR-tietoja juosten aikana.Olen nähnyt sen kerran. Se oli ensimmäinen kerta, kun käytin sovellusta, enkä muista kaikkia yksityiskohtia, mutta mielestäni se oli seuraava
iPhoneen liitetty hihna. Aloitti juoksemisen kellolla. Muistan nähneeni kellon anturin syttyvän. Olin myös sekaisin toisen iPod nanoon liitettävän tuntihihnani kanssa, mutta en saanut lukemaa sillä juoksulla... En ole varma miksi.
ftaok
Alkuperäinen juliste- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 23. marraskuuta 2016
21.11.2016 (630 PM)
Varustus - Nike+ Apple Watch (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.1.1 ); Polar H7 BT HR -näyttö (Firmware 1.4.0, Software H7 3.1.0) - NRC-sovellus (5.2.0) - Huomaa, että olin päivittänyt iPhoneni tämän ja edellisen ajon välillä
Kuten ennenkin, aloitin yhdistämällä sykemonitorini AppleWatchiini. Vahvistin, että sykemittaria käytettiin kellon sisäänrakennetun anturin sijaan.
Aloitin juoksun kellollani. iPhone oli taskussani.
Havainto #1 - kello ei näyttänyt sykettä, mutta iPhone kyllä. Apple Watchin anturi oli pois päältä.
Näytä mediakohde '>
Havainto #2 - vaikka iPhonen NRC-sovelluksessa oli HR-tietoja ajon aikana, HR-tietoja ei siirretty synkronoinnin aikana Niken palvelimien kanssa. Huomaa myös, että jakoja ei tallennettu, mutta tämä on odotettua käyttäytymistä, koska jaot eivät siirry, ellet aloita ajoa puhelimella.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #3 - iPhonen näkemät HR-tiedot toimitti Apple Watch BT-hihnan kautta.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #4 - kuten edellisestä suorituksesta nähtiin, iPhonen Activity-sovellus näyttää sekä HR-tiedot että jaot, joten tiedot ovat saatavilla NRC-sovellukselle, mutta ne eivät vain nappaa/tallenna niitä. Hämmentävä.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #5 - Niken verkkosivusto tai SmashRun eivät tallentaneet sykettä tai jakoja. Niken verkkosivusto ei tallentanut HR:ää tai eroja. SmashRun ei tallentanut HR:ää, mutta se tallensi splittejä.
Näytä mediakohde '>
Näytä mediakohde '>
Näytä mediakohde '>
Seuraava juoksu - Toivon, että pääsen takaisin ulos seuraavalla juoksullani. Ehkä kiitospäivän aamuna saadakseen kalkkunan aktiivisuuden saavutuksen. Yritän HR-näytöllä, joka on liitetty iPhoneen tätä ajoa varten. Viimeksi muokattu: 24.11.2016
ftaok
Alkuperäinen juliste- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 23. marraskuuta 2016
He vastaavat nopeasti, mutta tämä sovellus tarvitsee todella työtä.
Näytä mediakohde ' data-single-image='1'>
Näytä mediakohde ' data-single-image='1'>
ftaok
Alkuperäinen juliste- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 24. marraskuuta 2016
24.11.2016 (931.00)
Varustus - Nike+ Apple Watch (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.1.1); Polar H7 BT HR -monitori (Firmware 1.4.0, Software H7 3.1.0) - NRC-sovellus (5.2.0) - ei muutoksia laitteisiin viime ajon jälkeen
Tätä ajoa varten liitin HT-näytöni iPhoneeni ja vahvistin, että iPhonen NRC-sovellus näki tiedot.
Aloitin juoksun kelloni, iPhone taskussani. AW:n sykeanturi syttyi ja iPhonen NRC-sovelluksessa oli myös HR-tietoja.
Havainto #1 - Sekä AW- että iPhone NRC -sovelluksissa oli käytettävissä HR-tietoja. Veikkaan, että NRC-AW-sovellus käytti kellon anturia ja NRC-iP-sovellus BT-hihnaa.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #2 - Ajon päätyttyä NRC-AW-sovellus näytti sekä reitin että HR-tiedot odotetusti.
Näytä mediakohde '> Näytä mediakohde '>
Havainto #3 - Synkronoinnin jälkeen Niken palvelimien kanssa NRC-iP-sovellus näytti kaiken odotetusti, mikä tarkoittaa, ettei korkeusmuutoksia tai halkeamia, koska aloitin juoksun kellon kanssa.
Näytä mediakohde '>
Havainto #4 - iPhonen Activity-sovellus näytti sekä HR:n että jaot.
Näytä mediakohde '>
Havainto #5 - Niken verkkosivusto tallensi karttoja ja HR:ää, mutta ei jakoja. Smash tallennetut kartat, HR ja splitit. Minusta tämä on outoa... miksi SmashRun-ennätys jakautuu, mutta Niken verkkosivusto ei? SmashRun saa tiedot Nikeltä. Reaktiot:Michelerik THE
Pitkä juoksu Nick
- 4. lokakuuta 2016
- Florida Panhandle
- 24. marraskuuta 2016
ftaok
Alkuperäinen juliste- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 24. marraskuuta 2016
Long Run Nick sanoi: Hyvä juttu tällä langalla. Juoksui 10K tänä aamuna. Gear- Garmin235, jossa Ant+ HR -hihna toisessa ranteessa ja AW2 Nike Edition toisessa ranteen HR:llä. Garmin näytti matkaa 6,29/AW2 mailia. Keskimääräinen syke- Garmin hihnalla 171. AW2 173. Se ei ole huono. Matka oli pidempi johtuen yli 4000 juoksijasta ja aloitin liian kaukaa ja piti kutoa paljon ja ottaa leveitä kulmia. Vaikeaa, että 73-vuotiaan täytyy kutoa monia nuoria ihmisiä Reaktiot:Pitkä juoksu Nick THEPitkä juoksu Nick
- 4. lokakuuta 2016
- Florida Panhandle
- 24. marraskuuta 2016
ftaok sanoi: Vanhemmalle kaverille voit varmasti saada sen HR:n ylös. Suorastaan vaikuttava!Kiitos herra. Max HR oli tänään 181. 40-vuotiaana 50-luvun alussa osuin rutiininomaisesti 205-207 täydellä 5/10K-maalilla. Jos todella vasaraan, pääsen nousemaan noin 188-190- HR-hihnalla. Kun olen vanhentunut, minun on vaikeampi lopettaa valkoiset täplät silmissäni ja hengittäminen Reaktiot:ftaok
Hieno kisa-aika.ftaok
Alkuperäinen juliste
- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 26. marraskuuta 2016
Long Run Nick sanoi: Kiitos tiedosta, saanko kommentoida juoksuvalmentajana? Jos sanoit ei, en kuullut sinua.Ei ongelmia neuvojen kanssa. En ole oikea juoksija. Vie vain kilometrit päästäksesi kardiotreeneihin. En todellakaan halua kilpailla tai parantaa aikaani, paitsi vain parantaa kuntoani.
Pari asiaa: lämmitätkö noin mailin ennen kuin aloitit 2 mailin juoksun?
Tiedätkö mikä on maxHR:si? Tuo 164 näyttää hirveän korkealta - ellei maksimi ole noin 220.
Aloittaminen 0745-vauhdilla ja päättäminen 9:00+ minuutin tahtiin ei luultavasti ole tehokkain tai älykkäin tapa juosta 2 mailia.
En tiedä kuinka vanha olet tai kuinka paljon juokset, mutta jos hidastaisit vauhtia, lämmität ja juoksit pidempään, saatat pitää siitä nautinnollisempaa.
Yksi suurimmista virheistä, joita useimmat juoksijat tekevät, on juosta liian nopeasti, liian aikaisin ja liian pitkälle. Jos lähestyt juoksemista elinikäisenä aktiviteettina, opit rakastamaan sitä ja 30 minuuttia juoksua omenaympyrän suorittamiseksi on lämmittelysi ennen kuin alat harjoitella endorfin-juoksua, joka on ainakin minulle pitänyt minut juoksussa enemmän. yli 40 vuotta. Nick
Olen 43-vuotias, maksimi on varmaan noin 195. Törmäsin 203:een mäellä muutama vuosi sitten, mutta se olisi voinut olla häiriö.
Mitä tulee toiseen kysymykseen, en yleensä tee lämmittelyä. Yritän vain maksimoida käytettävissäni olevan ajan, kun lapset odottivat. Aloitan yleensä hieman nopeasti adrenaliinin takia ja reitin alku on melko tasainen. Sitten osuin ylämäkeen ja aloin hidastaa vauhtia.
Joo, ei luultavasti tehokkain tapa juosta 2 mailia, mutta en opeta tai valmistaudu kilpailuun. Ttravelling_w/iOS
- 13. syyskuuta 2016
- Abu Dhabi
Tämä on loistava ketju @ftaok
- 27. marraskuuta 2016
Johdonmukaisuuden vuoksi tätä aihetta koskevien viestiesi kanssa ajattelin julkaista myös käytössäni olevat laitteet ja kokemukseni:
Laitteet: - Apple Watch Sports Series 0 (watchOS 3.1) iPhone 7 (iOS 10.1.1); Jabra Pulse BT -kuulokkeet + sykemonitori (laiteohjelmisto v4.1.2, ohjelmisto 3.0.1.1) - NRC-sovellus (5.2.0)
Minulla on ollut jatkuvia ongelmia erilaisten bittien kanssa, jotka eivät toimi, mutta uskon, että ratkaisuni mahdollisimman paljon dataa virtaamaan on seuraava:
Toivon todella, että joku Nikeltä tai sovellusten kehittäjät lukevat tällaisia asioita ja työskentelevät palautteen parissa. Crikey, vaikka he sanovat, että NRC-sovellus on yhteensopiva vain pienen joukon laitteita/HR-näyttöjä, ja tässä on kuinka niitä käytetään. Se auttaisi asettamaan odotuksia ja pitämään ihmiset onnellisempana kuin joutuisi pierailemaan ennen jokaista juoksua.
- Turn on Jabra BT
- Varmista, että Jabra Pulsea EI ole yhdistetty AWS:ään
- Lataa Jabra Sport -ohjelmisto ja odota, kunnes se ilmoittaa 'Syke havaittu'
- Käynnistä NRC-sovellus puhelimessa ja aloita juoksu painamalla nopeasti taukoa.
- Odota, että NRC 'näkee' HR:n
- Käynnistä sovellus puhelimessa ja odota, että se saavuttaa NRC iPhone -sovelluksen.
- Keskeytä juoksu manuaalisesti.
- TÄRKEÄÄ! Suorita varsinainen juoksu.
Reaktiot:Long Run Nick ja ftaok T
travelling_w/iOS
- 13. syyskuuta 2016
- Abu Dhabi
Pientä kipua olen nähnyt kellon ja puhelimen sovellusten ristiriitaisen väliaikojen antamisessa. Myös tuplakirjaus, jos törmäät Applen toimintaan (myös eri kilometrimäärällä)
- 29. marraskuuta 2016
ftaok
Alkuperäinen juliste
- 23. tammikuuta 2002
- itärannikko
- 29. marraskuuta 2016
travelling_w/iOS sanoi: Pientä kipua olen nähnyt kellon ja puhelimen sovellusten ristiriitaisen väliaikojen antamisessa. Myös tuplakirjaus, jos törmäät Applen toimintaan (myös eri kilometrimäärällä)Luulen, että kaksoismerkinnät, joilla on epäjohdonmukainen kilometrimäärä, tapahtuu, kun aloitat juoksun iPhonella, mutta lopetat juoksun kellolla.
Kun ajattelen tätä uudelleen, luulen, että kaksoismerkintäongelma johtuu siitä, että NRC-sovellus määrittää etäisyyden, minkä jälkeen etäisyys muuttuu jostain tuntemattomasta syystä, kun se tarkistaa kellon. Tätä pidetään 'muokkauksena', joten Activity-sovellus näyttää molemmat matkat erillisinä juoksuina, jotka tapahtuvat täsmälleen samaan aikaan.
Kaikissa tapauksissa Niken verkkosivusto näyttää ensimmäisen matkan ja NRC-sovellusten myöhemmät uudelleenkäynnistykset näyttävät ensimmäisen matkan.
Yleensä poistan toisen (ja väärän) etäisyyden Activity-sovelluksesta. Varmistan, etten poista tietoja, vain merkintää. (en ole varma, miten valintaikkuna on muotoiltu iPhonessa). Kummassakaan tapauksessa en saa kaksinkertaista hyvitystä harjoitusminuuteista tai aktiivisista kaloreista, joten se ei ole iso juttu kummassakaan tapauksessa.CitizenEldar
- 30. huhtikuuta 2018
Tämä koko tilanne ulkoisten HR-monitorien ja NRC:n kanssa on jotenkin perseestä minulle, koska en ota puhelinta mukaan lenkille. NRC-sovellus näyttää houkuttelevalta, ja haluaisin käyttää sitä ensisijaisena juoksusovelluksena, mutta toistaiseksi pysyn kellon alkuperäisessä sovelluksessa.
- 30. huhtikuuta 2018
vhw
- 2. lokakuuta 2010
- Norja
Hieno ketju - ja edelleen erittäin ajankohtainen. Olen enemmän tai vähemmän luopunut Apple Watchin käytöstä pulssin lukemiseen juoksun aikana. Se on erittäin epäjohdonmukaista pulssitietojen tallentamisessa. Tämän kiertämiseksi olen enemmän kuin valmis tuomaan iPhonen ja rintahihnan mukanani juoksun aikana. Mutta kuinka ihmeessä onnistut muodostamaan yhteyden ulkoiseen sykenäytön rintahihnaan iPhonen uusimmalla NRC-sovelluksella? Ymmärrän, että se luottaa iOS Healthiin pulssilukemiin verrattuna muihin kuntosovelluksiin, kuten Endomondo ja Wahoo, jotka etsivät sovelluksen sisällä olevaa näyttöä ja muodostavat pariliitoksen sen kanssa.
- 8. toukokuuta 2020
Luulisi, että niin kauan kuin Bluetooth 4.0 Low Power -pohjainen sykemonitori yhdistää onnistuneesti iOS bluetooth -asetuksiin, pulssin pitäisi näkyä NRC-sovelluksessa? En löydä vastausta tai saa vastausta Nikeltä, jos he tarvitsevat tiettyjä merkkejä tai malleja. Vaikuttaa oudolta, koska he luottavat vain Terveyteen?
Suosittu Viestiä